El temporal en España ha dejado más de 60 fallecidos y sigue azotando diversas regiones del país. Ante esta situación de emergencia, es fundamental tomar medidas para proteger nuestra salud y la de nuestros seres cercanos. A continuación, te brindamos información sobre las acciones básicas que debes seguir para enfrentar este fenómeno natural.
Resguardarse frente a una inundación
Si te encuentras en una zona con alerta por inundaciones, es crucial que tomes precauciones inmediatas. Coordina con tu familia puntos de encuentro en caso de separación y prepara un kit de emergencia con elementos esenciales como linternas, alimentos no perecederos y agua.
En caso de inundación, sigue las indicaciones de las autoridades y evacua hacia zonas elevadas. Evita cruzar ríos o calles inundadas y, si te sorprende dentro de tu hogar, dirígete a un piso superior o al techo. No utilices sótanos ni plantas bajas para resguardarte.
Asistir a una persona con ahogamiento
Si te encuentras con alguien que está ahogándose, asegúrate de mantener tu propia seguridad. Utiliza salvavidas o una cuerda para ayudar a la víctima sin entrar en la corriente. Llama al número de emergencias y solicita asistencia.
Una vez fuera del agua, coloca a la persona en posición lateral de seguridad si está respirando. En caso contrario, inicia la reanimación cardiopulmonar (RCP) con ventilaciones y compresiones torácicas hasta que llegue la ayuda necesaria.
Evitar la hipotermia
Ante las bajas temperaturas asociadas al temporal, es importante vestirse en capas, utilizar calzado impermeable y consumir alimentos energéticos para mantener el calor corporal. Presta especial atención a los grupos vulnerables como los bebés y adultos mayores.
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Si sospechas de hipotermia, busca signos como escalofríos intensos y confusión. Brinda calor y busca asistencia médica si es necesario.
Primeros auxilios para heridas
En caso de sufrir heridas durante la DANA, sigue los siguientes pasos: lava tus manos, aplica presión directa sobre la herida, limpia y cubre con una gasa estéril. Busca atención médica si la herida es profunda o muestra signos de infección.
Mantener la calma y seguir indicaciones oficiales
En momentos de crisis, mantener la calma es fundamental para tomar decisiones acertadas. Presta atención a los anuncios oficiales y acata las recomendaciones de evacuación o refugio. Prioriza tu seguridad y evita acciones temerarias que puedan poner en riesgo tu vida y la de otros.
