Combatir la caída del cabello en otoño con café
Con la llegada del otoño, una de las preocupaciones más comunes que enfrentamos es la caída del cabello. Es en esta temporada cuando notamos que perdemos más pelo de lo habitual, lo cual puede generar cierta angustia en aquellos que sufren de este problema.
Sin embargo, existe un sencillo truco que puede ayudarte a combatir la caída excesiva del cabello. La doctora Janine Bowring revela que añadir café a tu rutina capilar puede ser mucho más efectivo de lo que imaginas, fortaleciendo tu cabello y evitando su caída.
El poder del café en el cabello
Según un estudio realizado por Medihair, agregar café al champú puede ser una solución económica y fácil de implementar para fortalecer tu cabello y estimular su crecimiento. La cafeína presente en el café ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que a su vez favorece la llegada de nutrientes a los folículos capilares.
Además, la cafeína tiene la capacidad de inhibir los efectos de la dihidrotestosterona (DHT), una hormona relacionada con la calvicie de patrón masculino y femenino. Al utilizar café en tu champú, estás contribuyendo a fortalecer las raíces del cabello y reducir la pérdida capilar.
Aplicación del café en el champú
La aplicación de este truco es muy sencilla. Simplemente agrega una cucharada de café molido a la cantidad de champú que vas a utilizar, masajea suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos y enjuaga completamente. Puedes repetir este proceso una o dos veces por semana.
Por qué se cae más el pelo en otoño
El otoño es conocido por ser la temporada del «efluvio telógeno estacional», un proceso natural en el cual más folículos capilares entran en la fase de reposo, provocando una mayor caída del cabello. Este fenómeno, sumado a factores como el estrés, los cambios hormonales y la mala alimentación, puede acelerar la pérdida capilar.
Si bien existen tratamientos médicos para la caída del cabello, como el minoxidil y la finasterida, el uso del café en el champú se presenta como una alternativa natural y efectiva para fortalecer el cabello y promover su crecimiento.
